沒有好看的衣服，只有好看的身材。有線條的身材和吹彈可破的肌膚才是你氣質(zhì)最佳的代言，而這些，正是你在練習(xí)瑜伽之后流下汗水得到的。...

瑜伽雖然是印度文化，但其實(shí)現(xiàn)在已經(jīng)和中國文化融合很深了。今天小編分享下經(jīng)絡(luò)和瑜伽體式的關(guān)系，看看你所練習(xí)的體式究竟對(duì)應(yīng)哪些經(jīng)絡(luò)。...

孕期的鍛煉很多人都選擇了瑜伽，瑜伽究竟有什么好處，能夠讓這么多準(zhǔn)媽媽們喜歡呢？一起看看吧。...

簡單的瑜伽動(dòng)作圖，業(yè)余者也能練...

深圳哈他國際瑜伽培訓(xùn)是一家新開的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，具體效果怎么樣呢？哈他瑜伽是深圳瑜伽教學(xué)培訓(xùn)之一，哈他國際瑜伽坐落于深圳市羅湖區(qū)，環(huán)境優(yōu)美，比鄰地鐵口。...

鄭少秋在第二段婚姻中跟“肥姐”沈殿霞結(jié)婚后，第二年女兒鄭欣宜就出生了。在10月9日晚上，“新肥姐”鄭欣宜曬出了一段小視頻，視頻里面她身穿白色小松裙，和帥氣的男友...

無上瑜伽是密宗的一種修行階段，我想很多人聽過，但并不清楚。小編特意整理了一些資料跟大家分享下。...

練習(xí)瑜伽的都聽過哈他瑜伽，那么你知道什么是哈他瑜伽嗎？小編今天就跟大家說說哈他瑜伽的一些知識(shí)。
...

輪式需要身體前側(cè)的打開，今天推薦一套簡單的熱身動(dòng)作，為瑜伽輪式做好準(zhǔn)備：...

瑜伽到底還能不能練？怎么練呢？...