瑜伽蝴蝶式，讓女人保持美麗的秘密...

現(xiàn)代社會(huì)許多人都非常關(guān)心自己的健康。由于人們的生活水平很高，而且每個(gè)人都有大量的財(cái)政資源來(lái)保障自己的健康，所以很多人都會(huì)為自己的健康而花錢。有些人甚至每年...

在深圳想考瑜伽證一般哪里好？哪里的瑜伽教練證含金量比較高？...

現(xiàn)在很多明星都有自己的瑜伽私教，想要通過(guò)瑜伽快速達(dá)到健身、瘦身、塑形的目的，私教確實(shí)是一條捷徑。但相對(duì)的，私教也比較貴，在挑選老師的時(shí)候就很重要了。小編總結(jié)了...

很多瑜伽會(huì)員在鍛煉中可能都會(huì)遇到比如：膝蓋疼、腰疼或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺不佳等狀態(tài)。這時(shí)候，你可能就需要一個(gè)私人教練了。麻煩的是，好的私教也不是你想找就能找的。...

瑜伽作為古老的運(yùn)動(dòng)，已存在了5000余年，我們一起來(lái)看一下瑜伽的歷史。...

現(xiàn)在做什么工作都講究資格證書，瑜伽教練也不例外，別人憑什么相信你的能力，不就是從一張證書開始的嗎？那么瑜伽教練考證專業(yè)學(xué)校有哪些？...

完成生產(chǎn)的母親，在通過(guò)瑜伽回復(fù)體型的同時(shí)，可以帶上孩子一起進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練，在簡(jiǎn)單易學(xué)的親子瑜伽中，重塑身姿也讓感情升溫。...

瑜伽作為一種溫和的運(yùn)動(dòng)沒能有效的緩解一天的壓力，因此，在睡前嘗試這些瑜伽動(dòng)作，能更好的幫助我們?nèi)朊摺?..

國(guó)內(nèi)的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)那么多，有哪些是值得推薦的呢？這個(gè)無(wú)法做出一個(gè)十分確切的指定，但有一些指標(biāo)，可以作為推薦的參考。...