眼鏡蛇式能夠打開(kāi)胸部，有助于強(qiáng)健心臟。此姿勢(shì)和蛇站起時(shí)的姿勢(shì)一樣，因此得名。練習(xí)此姿勢(shì)，能夠使腹部肌肉、胸部和頸部前方得到舒展，對(duì)背部和頸部后方形成強(qiáng)烈刺激。...

練過(guò)瑜伽的人可能都大概了解瑜伽教練的大概薪資，也許有人會(huì)覺(jué)得瑜伽教練工作時(shí)間比較自由，而且不用待在辦公室摧殘自己的脊椎和皮膚。但是也不清楚是否瑜伽行業(yè)還有...

很多人在了解過(guò)學(xué)費(fèi)之后，都認(rèn)為學(xué)費(fèi)太貴，學(xué)這些東西不值這么多錢(qián)，甚至?xí)杏X(jué)離譜，我花費(fèi)近兩萬(wàn)塊錢(qián)，會(huì)得到什么回報(bào)？...

曾幾何時(shí)，如何成為一名合格的瑜伽教練成為了很多人都在思考的問(wèn)題，畢竟這項(xiàng)職業(yè)不僅可以給人帶來(lái)豐厚的薪酬回報(bào)，同時(shí)也能夠給從業(yè)者以及顧客的身體健康帶來(lái)幫助，因此...

怎么成為合格的瑜伽教練？只要會(huì)體式和指導(dǎo)就可以了嗎？不是的，你還需要這些：...

瑜伽減肥是現(xiàn)在比較流行的方式，不用吃藥或者節(jié)食來(lái)傷害身體，也可以鍛煉出獨(dú)特瑜伽愛(ài)好者的高貴優(yōu)雅氣質(zhì)，可謂是一舉兩得。小編就給大家分享下幾個(gè)減肥的瑜伽體式。...

經(jīng)常有人說(shuō)瑜伽教練行業(yè)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈，行業(yè)混亂，那么事實(shí)情況怎么樣呢？那些所謂的培訓(xùn)班靠譜嗎？
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瑜伽行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大，要想脫穎而出必須要有一定的優(yōu)勢(shì)，那么怎么樣當(dāng)好瑜伽教練，提升自己的優(yōu)勢(shì)呢？...

瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好？瑜伽教練培訓(xùn)應(yīng)該交多少錢(qián)？瑜伽教練證如何考？哪里有專(zhuān)業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)，哪里有瑜伽教練考證？深圳福田區(qū)瑜伽教練培訓(xùn)哪家好？瑜伽教練證書(shū)哪家權(quán)...

很多伙伴問(wèn)小編，這個(gè)資格證書(shū)是怎么考的??？今天我就來(lái)講一講。...