很多瑜伽會(huì)員在鍛煉中可能都會(huì)遇到比如：膝蓋疼、腰疼或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候感覺(jué)不佳等狀態(tài)。這時(shí)候，你可能就需要一個(gè)私人教練了。麻煩的是，好的私教也不是你想找就能找的。
一些教練專(zhuān)業(yè)能力強(qiáng)，通過(guò)會(huì)員的續(xù)課和介紹他人買(mǎi)課就能給瑜伽房帶來(lái)利益；另一些則是單純的銷(xiāo)售能力強(qiáng)、“會(huì)說(shuō)話”的教練，這樣的教練專(zhuān)業(yè)能力一般，買(mǎi)了他的課并不能給你帶來(lái)實(shí)際的改變。
想請(qǐng)私教的會(huì)員，建議可以從下面幾個(gè)方向選擇：
一、訓(xùn)練痕跡
一個(gè)看上去就肌肉松垮或者看著就沒(méi)什么精神氣質(zhì)的教練十有八九是不靠譜的，自己都沒(méi)有好好訓(xùn)練過(guò)，當(dāng)然就不會(huì)知道訓(xùn)練中可能會(huì)出現(xiàn)的各類(lèi)細(xì)節(jié)問(wèn)題。
二、權(quán)威證書(shū)
瑜伽沒(méi)有什么權(quán)威的證書(shū)，如果有人說(shuō)她的證書(shū)是全國(guó)認(rèn)證的，不用想，騙人的。連這種上網(wǎng)一查就能露餡的事都要去騙人，這種教練又有什么好請(qǐng)的呢？
三、銷(xiāo)售愿望
通常來(lái)講，一個(gè)不斷指出你的錯(cuò)誤、一直纏著你買(mǎi)課卻不提供幫助的教練很大可能不是負(fù)責(zé)任的好教練。
私教課一般都挺貴的，不好好挑選下的話，虧的不只是時(shí)間。所以千萬(wàn)要認(rèn)準(zhǔn)了再購(gòu)買(mǎi)。
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