瑜伽球充氣的方法，瑜伽球不使用的話，放氣之后比較好收起來，那么充氣的時候怎么辦呢？...

瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。當(dāng)人體與之接觸時，內(nèi)部充氣的健身球會均勻地?fù)崦梭w的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用，這有益于促進(jìn)血液循環(huán)。瑜伽球一般有哪幾個尺寸...

瑜伽球是瑜伽輔助道具的一種，柔軟，極具彈性，有較好的輔助效果，我們一起看看瑜伽球的圖片。...

瑜伽墊買多寬的比較合適？60還是80的呢？怎么清洗比較好？...

瑜伽倒立是非常優(yōu)美的體式，而且在任何地方都能隨手秀一波，下面圖這些人，真的不要太優(yōu)秀！...

少兒瑜伽培訓(xùn)有什么作用？...

空中瑜伽倒立的好處，空中瑜伽倒立比起普通的倒立有什么好處呢？...

瑜伽倒立能消除便秘嗎？新手該怎么練習(xí)？...

怎樣當(dāng)一名瑜伽老師？...

瑜伽倒立是瑜伽的姿勢之王，經(jīng)期適不適合練習(xí)瑜伽倒立呢？...