東莞零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)現(xiàn)在才開始，來得及嘛?當(dāng)然來得及啦！詳細(xì)內(nèi)容請看下文。...

兩個(gè)月前我對于瑜伽的認(rèn)識還只是知道它是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)、不需要很強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)量、也不需要很大力量就能鍛煉身體，偶爾在家也會(huì)跟著APP上稍微練習(xí)下，覺得它很簡單，練習(xí)...

有些人則是柔韌性欠缺。我個(gè)人認(rèn)為瑜伽力量的建立比平衡和柔韌性更難一些。有人在瑜伽路上先行，有人后行，這些都沒關(guān)系，最主要的是我們自己的堅(jiān)持和規(guī)律研習(xí)。達(dá)到一...

我畢業(yè)了，邁上了瑜伽導(dǎo)師的道路。我將真誠地對待遇見的每一個(gè)生命，真心的幫助每一個(gè)我能幫助的生命。不慌不忙，認(rèn)認(rèn)真真做每一件事。一切自然來，一切自然去。未來很美...

感謝亞協(xié)讓我有幸得到石珍珍老師的教導(dǎo)，感謝我的主教老師石珍珍老師，用專業(yè)的知識，和耐心的態(tài)度教導(dǎo)我，讓我對瑜伽有了更深層的認(rèn)識，感謝助教周婕老師：耐心，美麗又可愛。...

踏進(jìn)亞協(xié)課堂，是我在瑜伽道路上的起跑線，我很慶幸選擇的是亞協(xié)。...

　我的體式也因?yàn)闀r(shí)間精力的原因開始不能做到每天的堅(jiān)持練習(xí)。當(dāng)再次抽出時(shí)間練習(xí)時(shí)，看到自己的柔軟一字馬和雙角式已經(jīng)下不去了，我感覺到失落。所以后面都讓自己即...

　時(shí)間瞬間即逝，轉(zhuǎn)眼間我們就要畢業(yè)了，在這4個(gè)月的時(shí)間里，讓我收獲了很多。感恩遇見亞協(xié)并走進(jìn)亞協(xié)，感恩遇見我的導(dǎo)師，可可老師，是您用一顆熱忱有愛的心帶我們走進(jìn)了瑜...

零基礎(chǔ)考瑜伽教練證書需要多長的時(shí)間？放心，亞協(xié)體育小編將信息都整理歸納好了！希望能夠幫助到您！...

如果要找到哪一種運(yùn)動(dòng)是類似一場優(yōu)美的飛行，那應(yīng)該非空中瑜伽莫屬了。在色彩明亮的吊床上做出各種體式，那是一種脫離重力的輕盈和優(yōu)雅，華麗如是蝴蝶，翻飛起舞。...