在亞協(xié)學(xué)習(xí)瑜伽的四個月來，瑜伽帶給我的變化很大，一直都很喜歡瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動，在可可老師的帶領(lǐng)下，讓我真正的進(jìn)入到瑜伽的世界。
 

　　來亞協(xié)之前，其實(shí)我只在其他館上過一個多月的會員課，后面就愛上了瑜伽，沒有選擇報名會員課，直接就來到了亞協(xié)教培班，因?yàn)槲抑雷约阂褠凵狭怂?，希望能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)瑜伽，將瑜伽能夠融入到生活中，隨時隨地。
 

　　一個月前，我的時間突然變得很擠每天都感覺時間不夠用，因?yàn)楣ぷ骷由虾⒆觿偵闲W(xué)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，有時輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)后會變得抓狂，于是孩子休息后我會放瑜伽的音樂放松自己，靜靜的坐在墊子上傾聽音樂冥想，從來不知道瑜伽還能帶給我這種不需要通過體式就能舒緩的放松方式。去反思和釋放壓力。
 

　　我的體式也因?yàn)闀r間精力的原因開始不能做到每天的堅持練習(xí)。當(dāng)再次抽出時間練習(xí)時，看到自己的柔軟一字馬和雙角式已經(jīng)下不去了，我感覺到失落。所以后面都讓自己即使很忙，也要抽個二十分鐘的時間練習(xí)。但也讓我知道，瑜伽是真的需要堅持的一項(xiàng)運(yùn)動。如今，我在努力，即使再忙沒時間，也盡量讓自己抽出時間拜日。我相信，每天堅持，我的柔軟總會回到原來的狀態(tài)。
 

　　即將畢業(yè)了，在亞協(xié)認(rèn)識到一群可愛的同學(xué)和我的啟蒙老師，突然有些不舍。 但是，瑜伽在路上，

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