時間瞬間即逝，轉(zhuǎn)眼間我們就要畢業(yè)了，在這4個月的時間里，讓我收獲了很多。感恩遇見亞協(xié)并走進亞協(xié)，感恩遇見我的導(dǎo)師，可可老師，是您用一顆熱忱有愛的心帶我們走進了瑜伽的快樂世界。
在這里，首先這謝謝您的耐心教導(dǎo)和幫助，讓我從一個身體僵硬，對瑜伽什么都不懂的瑜伽小白到現(xiàn)在可以順利的通過老師的考核畢業(yè)啦。畢業(yè)意味著跟老師和姐妹們道別，各自又回到了各自的生活軌道中，心里既有著可以畢業(yè)的興奮，又有著對老師和同學(xué)們的不舍。
在這短短的幾個月時間里，經(jīng)歷了很多，每天早上六點起床練習(xí)，讓我養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，感受到了自己一點一滴的變化和成長。上瑜伽課以來，周一到周五忙著上班，周末上瑜伽課，感覺累并充實著，心里也以前更加愉悅平和，不那么浮躁了，睡眠也比以前好了。自己也比以前更加自信了，從開始自卑膽小，上臺講話聲音發(fā)抖，臉紅，各種出錯，到現(xiàn)在可以敢在公司每天早上帶著同事練習(xí)。瑜伽帶給我的不單只是體形的改變，更重要的是身心的愉悅和轉(zhuǎn)變。在瑜伽練習(xí)的過程中教會了我積極向上、平和、寬容、懂的更加謙卑的生活態(tài)度，讓我更加柔和，堅強，也更懂得了如何跟自己相處，更從容的去面對生活中的變化無常。
我喜歡瑜伽帶給我的那份寧靜和清爽，讓我在這紛擾的世界里可以在瑜伽中得到喘息和放松。用心去體會瑜伽所蘊含的人生哲理，將它的態(tài)度融入我們的生活和工作中去。我想往后一直追隨著它，感受它帶給我更多美好的感受和心靈的啟發(fā)。
最后，再次感謝老師的悉心教導(dǎo)和用心良苦，您的每一句贊揚都成為我的動力，每一個指正都將讓我變的更好，感謝姐妹們的鼓勵和幫助，大家在一起經(jīng)歷和面對的點點滴滴，開心的凹造型，樂呵的一起共進午餐，分享美食，上課時相互打氣，都是我們?nèi)松飞想y得和寶貴的風(fēng)景，讓我們都在瑜伽路上越走越遠，遇見更好的自己，成為一名瑜伽傳播者，為做更好的自己而繼續(xù)努力在路上。
感恩瑜伽，感恩遇見!
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