我們不管在哪個瑜伽館，第一眼看到的應(yīng)該都是鋪在地上的瑜伽墊。瑜伽墊的作用是什么？
它主要起到防滑，避免脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位碰傷的效果，還能有用隔絕地上寒氣。好的瑜伽墊抓地力強，具有杰出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體肌膚親和性。你不但能夠在上面操練瑜伽，還能進行其它的健身運動。
除此之外還有些其他作用：
到戶外玩耍，有個野餐墊肯定是最好，可以隨地躺下，還可以一群人圍著坐下聚餐玩游戲。但你想過用瑜伽墊嗎？將柔軟舒適瑜伽墊代替單薄的野餐墊，既省下一年只用幾次野餐墊的錢，同時更能滿足你那顆想與大自然一同瑜伽的心，這樣去戶外玩耍是不是更過癮？
養(yǎng)了小寵物的瑜伽人有沒有過這樣的經(jīng)歷：你鋪好瑜伽墊，正想認真開始自我習練，寵物一股腦跑過來，你以為它是找你撒嬌，結(jié)果人家根本就是獨占了你練瑜伽的墊子呼呼大睡！
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