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給新手瑜伽老師的7個建議
2019-04-18 亞協(xié)體育整理

  如果您剛剛通過了瑜伽教練培訓(xùn),準(zhǔn)備開始授課了!首先要在這里恭喜一下您了。

  但是,瑜伽老師可以沒有那么容易當(dāng)?shù)呐?,沒關(guān)系,接下來就給大家分享一下新手瑜伽老師7大建議,希望能夠幫助到您。
 

  一、多嘗試,你會什么就教什么

  一開始,因為你是新瑜伽老師,瑜伽館給你排課可能不多,不要在意,開始才是最重要的。除了瑜伽館,也可以試試在其他地方教學(xué),比如大學(xué)、健身房、高級中心、社區(qū)中心等等。

  要抓住任何一個給自己鍛煉的機(jī)會,去做吧!
 

  二、跟隨不同的老師練習(xí)

  作為一位在成長中的老師,去接觸不同的教學(xué)方式,不同的瑜伽流派是非常重要的。

  去跟不同的老師練習(xí),從中吸取新的能量,豐富自己的課堂教學(xué)。
 

  三、有耐心

  建立自己的課堂風(fēng)格、自己的粉絲團(tuán)需要時間。一開始也許學(xué)生很少,但是同樣可以鍛煉自己的教學(xué)技能。多跟學(xué)生交流,建立良好的師生關(guān)系,根據(jù)學(xué)生反饋改進(jìn)、豐富自己的課堂。
 

  四、不要太在意別人的評判

  不要以為很少學(xué)生來上課就覺得自己是個不好的老師,保持自己的自信、熱情和激情。

  也不要因為學(xué)生喜歡自己的課堂就覺得驕傲,保持一顆謙卑的心。
 

  五、多聽聽學(xué)生的反饋

  真實的反饋是很重要的,雖然有時很難聽到。有些時候,你的一些很小的習(xí)慣可能會讓學(xué)生不喜歡,比如說話太大聲或太小聲。

  問你的學(xué)生有沒有什么建議,更好的方法是讓其他老師上你的課,讓他們給你建議,這都是提升自己教學(xué)的方法。
 

  六、保持自我練習(xí)

  教課不能代替自我練習(xí)。你練習(xí)得越多,你就越了解體式,知道怎么編排它們,知道怎么去教學(xué)生。
 

  七、重在堅持

  如果你選擇了瑜伽老師這個職業(yè),就要堅持,不要給自己放棄的借口。

  “在通往真理的道路上,會犯兩個錯誤:半途而廢或者不開始。”

  既然開始了就堅持吧!

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