有人說練瑜伽很好，我卻偏偏要說，練瑜伽不好，非常不好！



一旦開始瑜伽，你就會消耗大量的卡路里，脂肪會加劇燃燒，消耗大量的熱量，慢慢的你就會發(fā)現(xiàn)贅肉都不見了，多余的脂肪不見了，身體變得輕松有力，身材凹凸有致，從前的衣服都變得又肥又大，又要重買了！

開始練習瑜伽，你就會發(fā)現(xiàn)可樂薯片這些帶來的脂肪，你還會發(fā)現(xiàn)通宵、熬夜帶來的黑眼圈，你更會發(fā)現(xiàn)久坐、勞累帶來的亞健康，在練習瑜伽修復身體的過程中，你就會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己真的很糟糕。

很難交到“適合”的男朋友了。你以為是每天都有上不完的瑜伽課，啃不完的瑜伽知識，甚至還要經(jīng)常滿世界去學習，根本沒有時間談戀愛。錯！是你變得越來越優(yōu)秀越來越好，一般的男性根本不敢追。



曾經(jīng)多年的閨蜜們再也不想約你了，同學聚會都沒人想叫你了。你以為是自己把時間都交給了瑜伽，沒時間陪她們shopping、K歌、聚趴。她們不想約你根本原因是：你變得比身材好氣質(zhì)好，衣品竟然還提高了，跟她們站在一起，你就是永遠的“C”位。

開始練習瑜伽，夜貓子將不再是你的代名詞，早睡早起成為了你必須堅持的事，生物鐘恢復正常，沒有了手機電腦的束縛，卻享受到了早起的陽光，新鮮的空氣。

孫儷在練瑜伽、陳意涵在練瑜伽、林心如在練瑜伽，練瑜伽可以讓女人靈動健康，性感有魅力，怎么能拒絕！

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