近年來(lái)，隨著世界瑜伽的發(fā)展，越來(lái)越多的人加入了瑜伽練習(xí)的大軍，因此社會(huì)對(duì)瑜伽教師的需求也在不斷增長(zhǎng)。所謂的瑜伽老師，也就是從事瑜伽體式或理論教學(xué)的教師。他們?yōu)閷W(xué)生提供正確的、專業(yè)瑜伽練習(xí)指南。

然而，我們今天要談的不是如何成為一個(gè)好的瑜伽老師，而是如何成為一名好學(xué)生。因?yàn)椋恳粋€(gè)瑜伽老師都是從學(xué)生過(guò)來(lái)的。如果連學(xué)生都做不好，那么請(qǐng)打消想要做瑜伽老師的想法。因?yàn)槿绻愕幕A(chǔ)不扎實(shí)，到最后只能是害人害己，誤人子弟。如果你想做一名好的瑜伽老師，請(qǐng)至少做到下面這幾點(diǎn):



自律

作為一名學(xué)生，您需要自律，按時(shí)上課，并堅(jiān)持每天練習(xí)瑜伽。讓練瑜伽成為一種習(xí)慣。有些學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中經(jīng)常抱怨道：“好累”、“我想睡覺(jué)”、“身體疼痛”、“想出去“玩”等等，從而練習(xí)的時(shí)候根本不能專注于瑜伽體式，這些都是“不自律”的表現(xiàn)，因此只要是走進(jìn)了瑜伽房，請(qǐng)放下你的雜念，專心投入到瑜伽體式的練習(xí)中，讓自己的動(dòng)作得到真正的長(zhǎng)進(jìn)，這樣才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

尊重

弗洛姆說(shuō)：“尊重生命，尊重他人也要尊重自己的生命“  學(xué)高為師，身正為范，既然你的老師可以成為老師，那么他一定是有過(guò)人之處的，所以要以尊重的態(tài)度對(duì)待你身邊的每一位老師，不要以傲慢或態(tài)度對(duì)待你的老師，不管發(fā)生什么，如果您有任何疑問(wèn)，您應(yīng)該用和平的心情進(jìn)行交流，謙虛的向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)， 尊重每一位老師，甚至每個(gè)人，因?yàn)橹挥羞@樣，你才會(huì)得到同樣的尊重。



誠(chéng)實(shí)

不要說(shuō)謊，誠(chéng)實(shí)對(duì)待一切。瑜伽“八支行法”中的戒律清楚地表明了這一點(diǎn)：不要?dú)⑸⒄\(chéng)實(shí)、不要竊取、不要貪心。瑜伽不僅是修身養(yǎng)，更是養(yǎng)性，一旦你撒謊，內(nèi)心就會(huì)存有芥蒂，你的心就不純粹了，無(wú)法做到真正的靜心，那么也就無(wú)法真正的進(jìn)入到瑜伽中。

謙卑

保持謙卑的心態(tài)，不要總認(rèn)為你已經(jīng)了解了一切。即使是瑜伽大師也會(huì)說(shuō)他還在學(xué)習(xí)中。艾揚(yáng)格大師說(shuō)：“要能夠坦誠(chéng)地告訴人們，你仍然在學(xué)習(xí)這門藝術(shù)。永遠(yuǎn)不要說(shuō)：我是老師了，我可以教學(xué)了。那就是驕傲。”不管是瑜伽，還是生活，你都需要做到這一點(diǎn)。當(dāng)你對(duì)一件事情了解的越多的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你不了解的也就越多，因?yàn)閷W(xué)無(wú)止境。

熱愛

如果你想成為一名瑜伽老師，把瑜伽當(dāng)成是你必生的職業(yè)，因?yàn)橹挥心阏嬲矚g瑜伽，你才會(huì)在學(xué)習(xí)中享受。把自己當(dāng)成一個(gè)什么都不懂的小白，認(rèn)真的從瑜伽老師那里汲取你所需要的知識(shí)，少一些功利主義的追求，多一些不為什么的堅(jiān)持，讓瑜伽從外表到內(nèi)心都給你帶來(lái)益處。并且讓這些好的點(diǎn)能夠去幫助身邊每一個(gè)人。

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