陰瑜伽和經(jīng)絡(luò)的關(guān)系，陰瑜伽結(jié)合了中國陰陽五行的思想，把瑜伽文化和中國文化結(jié)合，那么它是怎么結(jié)合的呢？
從陰瑜伽的練習(xí)部位上講，著重以收放骨盆，刺激大腿的內(nèi)側(cè)腎經(jīng)，脾經(jīng)，肝經(jīng)；大腿外側(cè)的膽經(jīng)、大腿前側(cè)胃經(jīng)和大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)，重點刺激三焦中的下焦。因此在每次練完之后的休息術(shù)中，身體都會變得更輕盈，這是經(jīng)絡(luò)被打通，氣血循環(huán)于身體的一種感覺。
比如胃經(jīng)位于大腿前側(cè)，對消化系統(tǒng)是非常重要的，同時也和我們的脾相關(guān)，胃氣上逆則嘔吐。胃與脾相表，水氣泛濫則水腫。所有的后彎體式都和胃經(jīng)有關(guān)。
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