王瑜伽是什么意思？為什么叫做王瑜伽？



王瑜伽是通往精神世界的必由之路。王瑜伽偏于意念和調(diào)息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進(jìn)行冥想，摒棄了大多數(shù)嚴(yán)格的體位法。

王瑜伽關(guān)注的三個尺度——身體、心靈及精神，通過王瑜伽的方法一個人掌握了這三個方面的領(lǐng)域，引導(dǎo)自我完全的覺醒和頓悟。

王瑜伽的創(chuàng)始人是帕檀賈利(PATANJALI)，著有《瑜伽經(jīng)》。他所總結(jié)的瑜伽八大分支，提供了瑜伽習(xí)練者純潔身體和精神的實(shí)踐步驟，常被稱為“王者之道”。

---

【免責(zé)聲明：文章來源網(wǎng)絡(luò)，我們尊重原創(chuàng)，也注重分享。亞協(xié)體育致力于保護(hù)作者版權(quán)，如有侵犯您的權(quán)益請及時聯(lián)系，我們將第一時間刪除?！?/p>