108的意義是什么?108這個(gè)數(shù)字在很多方面都是神圣而重要的，它出現(xiàn)在從天文學(xué)到瑜伽的許多學(xué)科中：
 

　　(1)108這個(gè)數(shù)字出現(xiàn)在古老而神圣的經(jīng)文中。例如，有108個(gè) Upanishads 和108個(gè) Tantras
 

　　(2)在數(shù)字學(xué)上，108等于9，象征著普遍的愛、永恒和覺醒。
 

　　(3)在阿育吠陀，身體上有108個(gè)圣點(diǎn)。
 

　　(4)在天文學(xué)中，太陽和地球的距離大約是太陽直徑的108倍
 

　　(5)瑪拉珠項(xiàng)鏈有108顆珠子，用于冥想時(shí)計(jì)數(shù)。

　　為什么人們要練習(xí)108次拜日式
 

　　人們相信，在這個(gè)練習(xí)過程中你所建立的火(內(nèi)熱)是清潔，解毒，并使你更多地接觸到自己。練習(xí)108次太陽敬禮(拜日式)有許多好處。
 

　　Move Energy
 

　　太陽的敬禮加熱身體，激活普拉納，或向上的能量。你可能在瑜伽課上聽說過，課堂上活躍的部分有助于創(chuàng)造和移動(dòng)能量，并抑制情緒。課程中速度較慢的部分(如開瓶器和傾斜姿勢(shì))有助于釋放不再為你服務(wù)的精力和情緒。
 

　　Surrender
 

　　在108次太陽敬禮中，你總有一天會(huì)想：“我為什么要報(bào)名參加?”如果你繼續(xù)前進(jìn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一種輕松的狀態(tài)，甚至一種流動(dòng)的感覺。你將屈服于這個(gè)過程，承認(rèn)在情感上發(fā)生的事情，然后放手。當(dāng)你結(jié)束的時(shí)候，你會(huì)覺得輕松，并在這個(gè)古老的儀式中找到了意義。

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