多久能成為瑜伽教練?瑜伽（YOGA）發(fā)源于古印度，如今在世界各地已經(jīng)成為一項(xiàng)極熱門(mén)的健身運(yùn)動(dòng)。瑜伽提倡“和諧”、“靜心”、“修身”，在都市人中大受歡迎。在印度，瑜伽是作為一種修持，修習(xí)者通常終其一生去修行，瑜伽有八千多組動(dòng)作、八萬(wàn)六千多種體位法。但是在中國(guó)，瑜伽只做為一種健身運(yùn)動(dòng)和一份時(shí)尚的職業(yè)，并不要求練習(xí)的人去把它當(dāng)做修持，也不是要求所有的瑜伽教練都具備瑜伽圣人的水平才能授課，更注重的是實(shí)際授課的能力。
那么成為一名瑜伽教練到底需要多長(zhǎng)的時(shí)間？目前國(guó)內(nèi)培訓(xùn)瑜伽教練的機(jī)構(gòu)繁多，魚(yú)龍混雜，尤其是在課程設(shè)置和培訓(xùn)時(shí)間上差別很大。國(guó)內(nèi)瑜伽教練大多分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)。學(xué)程三十天到九十天不等，讓很多想要從事瑜伽教練職業(yè)的人無(wú)從選擇。
就此我們查閱了很多的資料，并進(jìn)行了詳細(xì)的比較：在三十天的時(shí)間內(nèi)采用脫產(chǎn)式的全天授課，學(xué)員全部沉浸在一個(gè)瑜伽的大環(huán)境里面學(xué)習(xí)，這就好比在國(guó)外學(xué)習(xí)外語(yǔ)一般，對(duì)于新知識(shí)的接受迅速并且全面。而從初級(jí)到高級(jí)所學(xué)的一百八十組體位加上每組六種的變體，畢業(yè)后，學(xué)員一共可以掌握一千多組體位，這與其他機(jī)構(gòu)九十天的課程相比只多不少，足夠日后在教學(xué)中應(yīng)用。至于有些人擔(dān)心學(xué)不會(huì)的問(wèn)題，因?yàn)閺氖妈べそ叹毜娜藛T大多是年齡在三十歲左右的女性，自身接受能力比較快，并在專(zhuān)業(yè)老師的指導(dǎo)下，掌握正確的訓(xùn)練方法，都是可以完成所教授的體位。但是每個(gè)人的身體素質(zhì)和領(lǐng)悟能力都有差異，所以專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都采用循環(huán)授課的方式，就是說(shuō)一期沒(méi)有學(xué)好的學(xué)員可以下期免費(fèi)再學(xué)習(xí)。比九十天刻板教學(xué)的方式更加科學(xué)有效。學(xué)員可以根據(jù)自身學(xué)習(xí)程度合理安排時(shí)間。免去了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。在快速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)效率尤顯重要。先人一步步入瑜伽行業(yè)，再用兩個(gè)月時(shí)間去實(shí)踐教學(xué)才是最合理的。因?yàn)殍べな切枰繉?shí)踐來(lái)不斷積累經(jīng)驗(yàn)的。即使一個(gè)教練自己掌握了幾千種體式，如果不能夠?qū)毩?xí)者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的引導(dǎo)也只能成為一名表演者。
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