如何成為一個瑜伽教練？隨著瑜伽在社會中的發(fā)展，越來越多的人們喜愛瑜伽，練習瑜伽，也有很多朋友想加入到瑜伽教練的行列中來，但是怎樣才能成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練呢？ 首先是要具有熱愛瑜伽和幫助別人的心。瑜伽教練看起來光鮮，出入高檔的瑜伽館或者俱樂部，接觸到的學員大多素質(zhì)比較高，也比較受尊重，因此許多朋友都覺得做瑜伽教練實在太棒了，自己鍛煉的同時還教了學生，也掙了錢。殊不知，瑜伽的授課和自己練習完全是兩回事。當老師在授課時，全部的關注點都在學生身上，老師是沒有辦法集中精力來做自己的練習的。另外，老師在授課時邊做邊講，對自身的元氣也是一種消耗，因此需要自己在課下練習和調(diào)養(yǎng)。
很多瑜伽課都是在午飯，或者晚飯時進行，做為一名瑜伽教練，經(jīng)常都是不能按時吃飯，也失去了很多和朋友小聚的歡樂時刻。
如果沒有對瑜伽的熱愛和追求，沒有想要幫助別人，與人分享的心，當你面對做為瑜伽教練的種種困難時，你會先失去信心，直至放棄。每年有那么多的教師培訓，培訓出那么多的教練，到底最終堅持下來的有多少呢？
第二是要具有專業(yè)的知識素養(yǎng)。 選擇好的瑜伽教師培訓機構(gòu)是很重要的一個方面，在這樣的培訓機構(gòu)中，你可以向?qū)I(yè)的老師學習，和周圍的同學探討，有實習教學的機會，更重要的是學習到教學的方法。一開始的瑜伽系統(tǒng)學習非常重要，她會成為影響你今后教學的很重要的因素。
其次，教師培訓的時間畢竟有限，更重要的是在培訓之后繼續(xù)學習充電。多閱讀瑜伽的書籍，但是要選擇，現(xiàn)在很多書籍都是一翻而過，不太值得細細品讀，要選擇更有內(nèi)容的書籍。多看瑜伽的視頻，尤其是美國一些知名老師的視頻。現(xiàn)在網(wǎng)絡的資源非常豐富，也可以在網(wǎng)絡上多瀏覽查閱。
最為重要的是自我練習。無論你讀了多少書籍，看了多少視頻，都需要自己的實踐練習。沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)。艾揚格大師也告訴我們說“用99％的練習去體會1％的理論”?，F(xiàn)在很多老師忽略自己的練習，而對于自己的教學也總是臨時抱佛腳，長期下來，是很難跟上瑜伽的發(fā)展的。堅持每天的瑜伽練習，至少也要每周安排固定的時間來練習，或者可以定期的參加其他老師的課程，既鍛煉了身體，又學習了其他老師的教學方法。
做一名優(yōu)秀的瑜伽教練不容易，但與他人分享瑜伽，給他人帶來健康和快樂，卻深深的鼓舞著我們。如果你確定了選擇瑜伽，就在這條路上不懈堅持，學習并分享，總會有意想不到的驚喜在等著你。

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