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開班時間:2019年3月11日
學(xué)院地址:深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
聯(lián)系電話:13342900236
300小時學(xué)習(xí)時間,我能學(xué)到什么?了解瑜伽歷史發(fā)展文化、哲學(xué)理論,在人體的運動功能學(xué)、生理學(xué)的基礎(chǔ)上,深入學(xué)習(xí)瑜伽初中高級體式及不同身體問題人員做同一個體式的輔助手法,學(xué)習(xí)瑜伽清潔法、收束法,讓學(xué)員掌握正確的理論知識,鍛煉其授課技巧,學(xué)員畢業(yè)即可自信的走出教室,完美的帶領(lǐng)一節(jié)口令清晰、示范標準的正位瑜伽課。
2、體能訓(xùn)練體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機能特征有著密切的聯(lián)系。體能訓(xùn)練是通過鍛煉人體力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)來提升人體基本的運動能力及心肺功能,是運動員運動能力的重要構(gòu)成因素。
3、阿斯湯加阿斯湯加瑜伽是一種古老傳承的瑜伽流派,也是一種經(jīng)典的瑜伽練習(xí)風(fēng)格。它有固定的體式序列,非常強調(diào)體位練習(xí)中「三把鎖」:喉嚨、肚臍、會陰。側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉,尤其是力量和耐力,適合有一定基礎(chǔ)的高級練習(xí)者。
4、普拉提球利用球的不穩(wěn)定性和彈性來針對性訓(xùn)練,提高人的柔韌、力量、平衡、姿態(tài)、心肺功能。同時提高人「包括病人、受傷人」的柔韌性和平衡性、具有調(diào)整姿態(tài)、心肺的功能。還有瘦身作用,特別適用于小腹過胖、手部及腿部過粗的人來使用,借助著簡單的瑜伽運動,來幫助你塑造完美形象。
5、崗前培訓(xùn)主要針對于剛開始畢業(yè)的學(xué)生,包括:教學(xué)上的指導(dǎo)、教學(xué)技巧、口令詞、課堂的掌控、體式精準順位、輔助手法以及一個瑜伽老師具備的素質(zhì)等,學(xué)完之后讓你更有自信的出去上好每一堂課。
【亞協(xié)瑜伽權(quán)威認證證書】四證在手 工作我有
√哈他瑜伽高級導(dǎo)師認證證書
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亞協(xié)瑜伽哈他導(dǎo)培課程【升級對比】「點擊看大圖」
【關(guān)于哈他】
哈他瑜伽又名傳統(tǒng)瑜伽,在哈他「 Hatha」這個詞中,「ha」的意思是太陽,「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女,日與夜,陰與陽,冷與熱,以及任何相輔相成的兩個對立面的平衡。
哈他瑜伽體系從體位姿勢開始練習(xí),這一點與傳統(tǒng)的「 八分支法」不同,因此也被稱為「 六分支法瑜伽 」。哈他主要練習(xí)如何控制身體和呼吸,更深一層的效果是使身體各機能有序運轉(zhuǎn),從而使心靈獲得寧靜,變得祥和。
【關(guān)于我們】
深圳市亞協(xié)體育文化有限公司(簡稱:亞協(xié)瑜伽),創(chuàng)立于2006年,13年來為全國各地輸出超萬名瑜伽教練,堪稱瑜伽界的「黃埔軍?!?,深圳瑜伽行業(yè)60%以上教練由亞協(xié)瑜伽輸出。
因為專注,所以專業(yè)
瑜伽界的黃埔軍校
13年專業(yè)瑜伽導(dǎo)培經(jīng)驗
【我的導(dǎo)師】 石珍珍(資深瑜伽導(dǎo)師)★ 亞洲瑜伽協(xié)會資深瑜伽導(dǎo)師;
★主修哈他,艾揚格瑜伽;
★ 瑜伽教學(xué)實踐經(jīng)驗豐富,不斷學(xué)習(xí)積累瑜伽理論,提高教學(xué)水平和質(zhì)量,提升瑜伽專業(yè)素養(yǎng);
★ 授課風(fēng)格:
在教學(xué)過程中能根據(jù)不同學(xué)員的身體狀態(tài)調(diào)整課程內(nèi)容,課程講解清晰明了體式編排富有變化和創(chuàng)新擅于引導(dǎo)學(xué)員在練習(xí)的過程中不斷開發(fā)身體的潛能,在初中高的培訓(xùn)課程中,更擅于培訓(xùn)學(xué)員的授課技能,讓學(xué)員能夠獨立上臺講課;
★ 瑜伽感悟:
通過瑜伽練習(xí)不單能獲得健康的身體,更多的是能收獲到內(nèi)心的快樂,發(fā)現(xiàn)真正內(nèi)心的需求,在生活中能成為快樂的源頭!
培訓(xùn)時間2019年3月11日開班
每周一至周五
上午:9:30——12:30
下午:14:00——18:00
培訓(xùn)地點深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
咨詢、報名13342900236 「電話同微信」
【亞協(xié)官網(wǎng)】
http://m.vatl.cn/
【學(xué)院地址】
中港城總院:
深圳市福田區(qū)福強路中港城6樓亞協(xié)瑜伽「益田站B出口」
下沙店:
福田區(qū)濱河路京基濱河時代D3棟25B
寶安西鄉(xiāng)店:
深圳市寶安區(qū)鹽田新一村九巷16號蠔業(yè)雅苑寫字樓306
龍崗店:
深圳市龍崗區(qū)龍崗街道南聯(lián)社區(qū)龍崗大道5003號旭源大廈3樓01、03號「地鐵龍崗線南聯(lián)站C2出口旁」
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