通過一個半月的瑜伽課程訓練，我的感觸很深!剛開始我以為瑜伽只是一項簡單的運動，只要柔韌性可以就行了，但是上了幾天課之后，我就改變了這個想法，不管是身體上的還是認知上的：柔韌性并不是最重要的，重要的是要有意識，要有覺知!要通過學習每一個體式，來感受每個體式給身體各個部位帶來的不同感受和功效!這時我才真正體會到，瑜伽是一門很深的學問，是需要通過漫長的時間來學習的!
 

　　最開始是抱著一種可以減肥塑形的目的來學習瑜伽的，雖然一個半月的課程結束了我的體重并沒有很大變化，但是很明顯感覺到身體變得比以前更健康了!睡眠變好了，情緒也比以前平穩(wěn)很多，整天都保持著精神飽滿的狀態(tài)!我很喜歡這種狀態(tài)!瑜伽確實能夠給我們的生活帶來益處，所以我覺得我以后也會很努力的去學習，吸取更多的瑜伽知識和經(jīng)驗，去幫助和感染身邊的每一個人。
 

　　對于瑜伽教練這個職業(yè)，我也是一直心向往之。對于大部分人來說，如果能將自己的愛好發(fā)展為職業(yè)，將是一件多么幸運的事情。剛開始我不是很有信心，因為現(xiàn)在的瑜伽教學水平參差不齊，我擔心得不到最專業(yè)的指導，就想著如果能當教練是最好，當不了教練就當是鍛煉身體也不錯。
 

　　但是當我遇見亞協(xié)，遇見我親愛的林子老師，我就徹底改變了這種想法。亞協(xié)的專業(yè)性讓我打消了教學水平可能會不夠高的疑問，而專業(yè)的林子老師則是讓我徹底堅定了走瑜伽教練這條路的決心!因為每次看到老師做體式，我都是由衷的崇拜，我能想象，如果我有朝一日也能完美的做到這些體式，該是多么有成就感的一件事!而當我能通過我學習到的瑜伽知識，幫助他人改善身體健康問題的時候，我也一定會感到加倍的幸福。
 

　　我現(xiàn)在越來越愛瑜伽，我也相信我一定能在瑜伽這條路上越走越遠!

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