感謝瑜伽讓你我相遇，讓我不再會覺得孤單，不在覺得渺小。
對的人，對的事，來得再早，你也會嫌晚，不是嗎？
一度是個心急的人，不想也會有這般慢條斯理的時候，心里想，許是年紀(jì)大了吧。又或者，是受了瑜伽的影響吧。
這個年齡，不再會被淺顯的喜好打動了，會迷上的，只能是深深吸引自己的東西。一眼看到底的，再美好也只能看看罷了，倒是像瑜伽這般，深不見底，看不透的，喜歡上了就很難再放下。
體位也罷，冥想也罷，呼吸也罷，好壞不由我評說。我所在乎的，是因為瑜伽而出現(xiàn)的，那個柔軟的一塌糊涂，卻又不容侵犯的小世界。一個小小的瑜伽空間，仿佛只有我，又似乎沒有我。所謂的心理潔癖，在這個小世界得到了滿足。
瑜伽，不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來越好。
對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個體式和身體受益這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。從而以我的受益來幫助更多的人受益。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態(tài)度。
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