瑜伽本沒(méi)有室內(nèi)室外的說(shuō)法，瑜伽就是瑜伽，在哪里練習(xí)都一樣。但有些動(dòng)作需要輔具，而不需要的就很適合在室內(nèi)練習(xí)了。

瑜伽就是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，但是在這是對(duì)能夠控制的住自己的人來(lái)說(shuō)的，如果你總是會(huì)覺(jué)得自己不能很好堅(jiān)持做一件事情，那就只能說(shuō)明你的動(dòng)力還不足，來(lái)試試找一個(gè)更有動(dòng)力的目標(biāo)吧？比如，你想讓自己更有氣質(zhì)，或者是你想得到心儀男生的注意，有動(dòng)力了嗎？開(kāi)始練習(xí)瑜伽吧。

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