在中國，瑜伽似乎還是和女性掛鉤，但實(shí)際上在國外，男性健身瑜伽是非常普及的。



世界杯，這項(xiàng)令男人們瘋狂的賽事，看亮點(diǎn)，帥氣陽光的運(yùn)動男神們，也酷愛練瑜伽哦 

因?yàn)?，瑜伽不僅可以幫助他們減壓，緩解身體疼痛，康復(fù)身體，還能幫助他們提高運(yùn)動能力，提高意志力，減少運(yùn)動損傷，而這些，是其他任何練習(xí)都無法給予的。

所以，不論是在運(yùn)動場上，還是在訓(xùn)練前后，我們都會看到他們瑜伽的身影…… 

健身是男人最好的整容刀，雕刻身材、磨出氣質(zhì)。男人的氣質(zhì)，身材占了90%，健身和不健身，區(qū)別不要太明顯！

但是健身真的很難堅(jiān)持，健身一周后，身體上的疲憊與酸痛，精神上的枯燥與孤寂，許多人都默默的放棄了，堅(jiān)持下來是種蛻變。

工作后，來自于家庭與社會的壓力，會使你焦慮、迷茫。不要著急，健身能使你找準(zhǔn)方向。你會明白，你流的每一滴汗，都是對抗衰老的子彈，健身的人后來都把健身做為了終身事業(yè)。

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