高溫瑜伽多少錢？

2018-07-16 亞協(xié)體育整理發(fā)布

高溫瑜伽大約在2004年開始流行，現(xiàn)在在很多瑜伽館都設(shè)有高溫瑜伽。一般的高溫瑜伽多少錢？

一般的高溫瑜伽多少錢？

為了更好的加熱身體，達(dá)到身體機(jī)能活性化的狀態(tài)，瑜珈體式進(jìn)入時(shí)如果不徹底熱透身體便會(huì)增加受傷的機(jī)率，不能夠進(jìn)入深層的練習(xí)、而且有過(guò)經(jīng)驗(yàn)的人都知道，我們?cè)诔叵伦鲞^(guò)運(yùn)動(dòng)量并不是很高的運(yùn)動(dòng)時(shí)腳底都是涼涼的，這便是隱患，一般了解點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)的都知道，人的足底有很多輻射穴位，對(duì)身體健康影響非常大，特別是離足底很近的第二心臟---小腿肚子，靜脈血的回流非常重要，經(jīng)常練習(xí)的人可以自己去感覺，這對(duì)內(nèi)分泌的影響包括酵素、荷爾蒙水平的影響是不能忽略的。

亞協(xié)瑜伽在深圳開設(shè)瑜伽館有12年，館內(nèi)開設(shè)課程：純粹哈他瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽、普拉提瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、私人定制瑜伽、企業(yè)定制瑜伽，等各類特色瑜伽課程。