瑜伽老師雖然看起來輕松，但想要做好一名優(yōu)秀的瑜伽老師卻沒有那么容易。實(shí)際上做瑜伽老師是一個(gè)非常累的事，下面小編就說說一名優(yōu)秀的瑜伽老師應(yīng)該具備的條件。
一、作為一名新瑜伽老師需要掌握個(gè)四基本能力：
1、瑜伽基礎(chǔ)知識(shí):包括瑜伽目的、規(guī)則、了解人體，心理、養(yǎng)生等知識(shí)，科學(xué)修習(xí)身體的方法等。
2、瑜伽體位肢體動(dòng)作的基本技術(shù):瑜伽項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)、要領(lǐng)和動(dòng)態(tài)等引導(dǎo)方法。
3、基本動(dòng)作技能:在動(dòng)作技術(shù)上的冥想升華。
4、語音語調(diào)的適度把握。
這些都是先決條件，其實(shí)瑜伽老師還有一個(gè)很重要的點(diǎn)，就是心態(tài)一定要調(diào)整好。
任何行業(yè)里沒有高低層次之分，瑜伽亦如此。和上面那條一樣，希望每個(gè)初入行的老師都別把這一點(diǎn)當(dāng)做自己瑜伽路上的阻礙，不要認(rèn)為在健身房代課就不專業(yè)，影響了自己對(duì)瑜伽的初心。
雖然兼職工資低，跑場(chǎng)累又麻煩，健身房人員混雜……但這些能讓你接觸到所有類型的學(xué)生和老師。如果你從一開始就是教那些認(rèn)真且對(duì)瑜伽認(rèn)知足夠的學(xué)員，那你的教學(xué)又能有多大進(jìn)步呢？小館里只為了減肥出汗的學(xué)員，小區(qū)瑜伽室里總喜歡閑聊說話的阿姨，健身房里來混課的小白……你能放低心態(tài)去傳授和引導(dǎo)他們的瑜伽練習(xí)，才是你最大的進(jìn)步飛躍。
當(dāng)然了，你還是要盡快讓自己渡過這個(gè)階段，能投身去讓你靜心授課的瑜伽館。而曾經(jīng)這段日子會(huì)你寶貴的經(jīng)歷。
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