男人做瑜伽蝴蝶式有什么好處？其實(shí)我想不少男性都有一種難言之隱，練老婆也不想告訴——前列腺炎，沒想到蝴蝶式居然可以緩解前列腺炎吧？



下面幾種人最容易患上前列腺問題：

司機(jī)和久坐族，長時(shí)間固定于座位上，精神高度集中，無法進(jìn)行放松活動。這種固定姿勢除了引起頸、腰部肌肉酸痛外，也會長時(shí)間壓迫尿路，影響尿路的血液循環(huán)。

出車在外受環(huán)境因素影響大，發(fā)生著涼感冒及胃腸炎的機(jī)會增多，這也會導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染并反復(fù)發(fā)作。此外，飲水少、經(jīng)常憋尿等，對尿路是一種直接刺激，也容易使前列腺炎癥狀加重。

不良生活習(xí)慣的影響，如喜食辛辣食物、好飲酒、吸煙多，加之工作隨意性大，不能按時(shí)作息，也是誘發(fā)本病的原因之一。

“蝴蝶式”通過雙腿的運(yùn)動，促進(jìn)骨盆部位的血液循環(huán)，打通腿上的經(jīng)絡(luò)，使氣血像“掃帚”一樣把身體上的衛(wèi)生死角給清除干凈，不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內(nèi)臟得到血的供養(yǎng)，滋養(yǎng)膀胱、腎臟等器官，改善人體活力。

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