哺乳期可以練瑜伽嗎？來看看這些媽媽是怎么做的！
現如今，許多人都為了塑形健身而練習瑜伽，尤其對于產后新媽媽來說，可以促進產后快速恢復。美國有一位辣媽也是如此，只不過，她更加“瘋狂”一些，這位來自美國得克薩斯州的辣媽卡莉（Carlee Benear）日前因邊做高難度瑜伽邊給剛滿月的女兒喂奶而走紅網絡。
她將這些照片發(fā)布到網絡上，引起了很多人關注。粉絲們說卡莉讓她們明白，即使當了媽媽，也不一定要放棄自己的生活?？ɡ蛴腥齻€孩子，她在懷孕的時候也堅持做瑜伽。
卡莉是三個孩子的母親，在生下第二個孩子凱爾后，便開始練習瑜伽。即便后來再次懷孕，她也沒有放棄瑜伽。照片中，卡莉做著各種高難度動作，但這絲毫不影響她給孩子喂奶。卡莉表示，她很喜歡瑜伽，是瑜伽給了她能量，令她放松，還加深了她和孩子們的關系。
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