瑜伽私教和大課的區(qū)別，瑜伽私教課程比大課貴那么多，它是有什么獨(dú)特的地方呢？
一個(gè)老師同時(shí)教很多位學(xué)員，并不一定會了解每位學(xué)員的身體情況，所教的動作經(jīng)常變化，無法照顧到每一位學(xué)員，也難以做到每個(gè)動作、每個(gè)學(xué)員一一糾正，無法讓每位學(xué)員根據(jù)自己的身體來選擇課程。
專業(yè)的教練和有深入練習(xí)體會的會員都知道，每位會員的身體存在著極大的個(gè)體差異，大眾課程上同一個(gè)練習(xí)不一定適合所有人，往往只能起到淺層的鍛煉效果，針對性不夠強(qiáng)，同時(shí)有出現(xiàn)不舒適感和受傷的可能性。
專業(yè)的瑜伽老師和有深入練習(xí)體會的會員都知道，每位會員的身體存在著極大的個(gè)體差異，大眾課程上同一個(gè)練習(xí)不一定適合所有人，往往只能起到淺層的鍛煉效果，針對性不夠強(qiáng)，同時(shí)有出現(xiàn)不舒適感和受傷的可能性。
而一對一的私教課程可以做到系統(tǒng)、全面和精準(zhǔn)地個(gè)性化服務(wù)，為您量身定制有效的高質(zhì)量課程。
結(jié)合會員的體質(zhì)特征、體能情況和練習(xí)需求來進(jìn)行量化的課程設(shè)計(jì)，不盲目追求高難度的動作，安全有效。
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