在這個科技發(fā)展的時代，越來越多的青少年喜歡趴在電腦桌前，很少出去運動，這樣會導(dǎo)致很多問題，駝背、近視……青少年形體瑜伽，專門為這樣的孩子矯正身形。
正常人的脊柱自上而下有4個像彈簧樣的生理彎曲，從側(cè)面看呈S形，即頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸， 脊柱正是通過這4個彎曲，使人體保持著平衡，對運動產(chǎn)生的震蕩給以緩沖，有效地支持和維護著內(nèi)臟的安全,是生命大廈的頂梁柱。
青少年正處于生長發(fā)育的黃金時期，如果這時適當(dāng)?shù)鼐毦氳べ?，對身體可是有相當(dāng)大的好處的。青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種健康危機的時期。因此，讓孩子們來享受賢德瑜伽暑期青少年瑜伽課程吧！針對孩子的不同情況，切合他們的身體發(fā)展需要，安排專屬孩子們的瑜伽課程來解決青少年的健康問題。
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