“對(duì)我來(lái)說(shuō)，輔具不僅僅適用于瑜伽體式習(xí)練。他們應(yīng)該被當(dāng)成輔助身體動(dòng)作的工具，而這反過(guò)來(lái)能夠使人的頭腦鎮(zhèn)靜，達(dá)到“心念”的狀態(tài)。身體是最首要的輔具，身體是心靈的輔具。”——B·K·S 艾揚(yáng)格

　　艾揚(yáng)格瑜伽的特點(diǎn)和特色是什么?

　　艾揚(yáng)格瑜伽是細(xì)節(jié)、精準(zhǔn)性、正位、序列性和實(shí)踐性相結(jié)合的藝術(shù)。同時(shí)艾揚(yáng)格瑜伽體系善于運(yùn)用輔具打開(kāi)習(xí)練者的身體，讓不同身體狀態(tài)的習(xí)練者更加容易地完成體式，身體條件有限制或者疾病患者同樣可以享受到瑜伽的益處。

　　艾揚(yáng)格大師非常注重動(dòng)作的精準(zhǔn)性，這并不指體式的完成度是否完美，而是指關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼的位置是否正位。所以在還無(wú)法很好地控制自己的身體的時(shí)候，輔助工具可以幫助習(xí)練者精準(zhǔn)地完成體式。
　　同時(shí)，輔助工具的使用會(huì)讓多數(shù)的習(xí)練者堅(jiān)持練習(xí)，也就是說(shuō)，輔具能激勵(lì)他們更加貼近瑜伽，獲得體式對(duì)身體的益處。輔助工具就是不說(shuō)話的老師，幫助習(xí)練者自行習(xí)練，體會(huì)瑜伽體式的精妙之處。
 

讓我們回歸主題，深圳有專(zhuān)業(yè)一點(diǎn)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)嗎?答案是，有的。

 

　　深圳亞協(xié)瑜伽致力于瑜伽教練培訓(xùn)事業(yè)已經(jīng)13個(gè)年頭。嚴(yán)格把控教學(xué)質(zhì)量，讓每一位學(xué)子畢業(yè)后都能獨(dú)立授課，幫助更多熱愛(ài)瑜伽的老師實(shí)現(xiàn)開(kāi)自己瑜伽館的夢(mèng)想。
　　作為一家資深的瑜伽教練培訓(xùn)基地，深圳瑜伽行業(yè)60%以上的瑜伽教練由亞協(xié)輸出，上萬(wàn)人在亞協(xié)瑜伽教培班畢業(yè)。

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