瑜伽教練一般做了幾年之后，往往都會(huì)遇到瓶頸，想要提升，再去看那些基礎(chǔ)的知識(shí)其實(shí)也沒什么大的作用了。這時(shí)候可以考慮下一些高級(jí)瑜伽培訓(xùn)課程。
我們都知道體位法只是瑜伽很小的一個(gè)部分。瑜伽除了體位法之外，還有什么？瑜伽真正的魅力在哪里？
瑜伽總是伴隨著神秘與超然，您想揭開瑜伽神秘的面紗，探索瑜伽靈性的奧秘嗎？瑜伽能幫助我們更好的生活，瑜伽還是人體生命的使用說明書，您相信嗎？許多瑜伽老師上完課后都感覺精力消耗過多，但其實(shí)我們掌握正確的方法，不僅不會(huì)消耗，還能增長(zhǎng)，想知道秘訣是什么嗎？
知道如何正確的練習(xí)與盲目的練習(xí)瑜伽只有一線之隔。知道了如何去練習(xí)和不知道如何練習(xí)都花同樣多的時(shí)間在練習(xí)，但結(jié)果卻是不一樣的！不管您只是單純的瑜伽愛好者，還是想晉級(jí)成為一個(gè)合格的瑜伽教練，掌握瑜伽正確的練習(xí)方法對(duì)您都是很重要的。
而這些基礎(chǔ)知識(shí)掌握之后，想要更進(jìn)一步提升，就是其他的瑜伽流派和一些人體相關(guān)知識(shí)了。比如深圳亞協(xié)瑜伽開辦的人體解剖學(xué)，可能和瑜伽沒甚關(guān)系，但你想要開發(fā)私教，要怎么結(jié)合學(xué)員的情況給她定制方案呢？這就需要你對(duì)你的學(xué)員身體情況有所了解，而人體解剖學(xué)就是細(xì)致講解這些知識(shí)。從認(rèn)識(shí)骨骼和肌肉開始，在每天的體式學(xué)習(xí)中帶入骨骼和肌肉的解剖知識(shí)，讓學(xué)員懂得骨骼和肌肉與每個(gè)體式的關(guān)系以及對(duì)練習(xí)的影響。配合呼吸法的練習(xí)，讓學(xué)員了解呼吸系統(tǒng)的運(yùn)作，身體的組成以及八大系統(tǒng)結(jié)合三脈七輪的學(xué)習(xí)。
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