瑜伽行業(yè)漸漸興起，現(xiàn)在越來越多的瑜伽館開始推出教練培訓(xùn)課，但時(shí)長(zhǎng)都不是很一致，那么瑜伽教練證培訓(xùn)一般需要多久？



瑜伽教練作為新興職業(yè)，以及被越來越多的人所關(guān)注，在職業(yè)的選擇上，人們更加看重于瑜伽教練的發(fā)展前景及工作時(shí)間的自由性。

瑜伽培訓(xùn)課程，小編覺得至少需要包含以下幾種：

熟練掌握瑜伽中高級(jí)體式練習(xí)

瑜伽體式口令的進(jìn)入與注意事項(xiàng)

體能：力量與柔韌性訓(xùn)練

瑜伽各個(gè)體式的原理與功效

哈他瑜伽初、中、高級(jí)，瑜伽理論及實(shí)踐技能的培養(yǎng)

課程的編排、練習(xí)鞏固，注重因人而異，因材施教

呼吸控制法、冥想靜心、休息術(shù)等

瑜伽輔助技巧與練習(xí)

瑜伽解剖學(xué)、瑜伽生理學(xué)、呼吸控制法、冥想靜心等

收束法與核心力量

傷病的預(yù)防與處理

實(shí)踐授課指導(dǎo)與實(shí)習(xí)

少了的話就不見得是什么好課程了。

亞協(xié)瑜伽最近為了更加精致化自己的課程，推出了300小時(shí)的課程。即使是全日制（周一至周五即全天學(xué)習(xí)，周末休息的班次），也需要兩個(gè)月左右。而如果選擇周末班或者晚班，則需要更久。想要速成的估計(jì)是不用考慮亞協(xié)瑜伽了。我們保證不了時(shí)間，只能保證，能學(xué)到真正有用的東西，因?yàn)槲覀兊膹?fù)訓(xùn)是免費(fèi)的，你可能一輩子都會(huì)想在亞協(xié)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)一輩子的人，其教學(xué)質(zhì)量怎么可能會(huì)差呢？

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