BellarnNamacar Sundaraja Iyengar 「簡稱：B.K.S. Iyengar」

在中國他被尊稱為「艾揚(yáng)格大師」

他無疑是世界上公認(rèn)最有影響力的瑜伽老師

瑜伽大師艾揚(yáng)格

生于1918年12月14日

逝于2014年8月20日

享年95歲

瑜伽大師艾揚(yáng)格創(chuàng)立了艾揚(yáng)格瑜伽

使全世界數(shù)百萬瑜伽愛好者受益

瑜伽大師艾揚(yáng)格雖然已逝

但他留下的這12句話

依舊能給大家?guī)碇敢蛦⑹?/span>

「 瑜伽教我們的治愈不是忍受，忍受無法被治愈。 」

「 瑜伽就像音樂。身體的節(jié)奏、心靈的旋律以及靈魂的和諧，創(chuàng)造了生命的交響樂。」

「 行為是智慧的舉動(dòng)。世界充滿舉動(dòng)。世界需要的是更有意識(shí)的舉動(dòng)，更多的行為。」

「 瑜伽并不只是改變我們看事物的方式，它轉(zhuǎn)變了我們對(duì)人的看法?！?/span>

「 艾揚(yáng)格是通過精準(zhǔn)的體式正位去調(diào)整我們的心靈、自我和智慧?！?/span>

「 呼吸是心靈之王。 」

「 瑜伽可以指引你找到一種新的自由。在你找到它前，你甚至不知道它的存在?！?/span>

「 瑜伽指引你再次找到生活中完整的感覺。在不知不覺中將生活中的碎片整合到一起?！?/span>

「 瑜伽是光。一旦點(diǎn)燃，便永不熄滅。你練習(xí)的越好，光越亮?！?/span>

「 靈魂沒有什么不同。唯一不同的是我們的想法?！?/span>

「 優(yōu)秀卻不驕傲?！?/span>

「 鉆石的堅(jiān)硬是它的用途之一，但是它真正價(jià)值在于能在光中閃閃發(fā)光?！?/span>

盡管瑜伽大師艾揚(yáng)格享譽(yù)全球

但他生活簡單

這對(duì)世界各地的瑜伽人來說都是一種啟示